Jak ji poznáš??
Suchou pleť poznáte podle toho, že po umytí vodou se na ní objevují suché šupinky, je často napjatá a zároveň i velmi citlivá k vnějšímu okolí. Mohou se na ní objevovat červené skvrnky, může i pálit a svědit.
Příčiny
Hlavní příčinou suché pleti je dehydratace a nedostatek kožní tukové vrstvy. S problémy se setkáváš zřejmě spíše v zimě ve větrném počasí, ale i v přetopený a klimatizovaných místnostech. Tvoje velmi suchá pleť obvykle zčervená a je nepříjemně napjatá, vytvářejí se malé šupinky.
Co pomůže
Co se týče životosprávy, pokud máš suchou pleť, měla bys především předcházet dehydrataci - přijímat dostatek tekutin a omezit pití kávy, případně kofeinu. Zamysli se také nad dostatečným příjmem kvalitních tuků ve tvé stravě.
Péče
Pro správnou péči o suchou pleť je především ochrana před vnějšími vlivy - tedy vhodný denní výživný a ochranný krém s faktorem SPF. Čištění pleti ráno a večer by mělo probíhat pomocí přípravků bez mýdla a alkoholu, které mají vysušující účinky. Nejdůležitějším prostředkem obnovy tvé pleti je pak noční krém - je známo že pleť v noci nejlépe přijímá živiny. Nezanedbávej proto tuto možnost pro výživu tvé suché pleti! Předcházejte prvním příznakům stárnutí pleti. Tvoje pleť je náchylná k pozdější tvorbě vrásek.
Suchou pleť poznáte podle toho, že po umytí vodou se na ní objevují suché šupinky, je často napjatá a zároveň i velmi citlivá k vnějšímu okolí. Mohou se na ní objevovat červené skvrnky, může i pálit a svědit.
Příčiny
Hlavní příčinou suché pleti je dehydratace a nedostatek kožní tukové vrstvy. S problémy se setkáváš zřejmě spíše v zimě ve větrném počasí, ale i v přetopený a klimatizovaných místnostech. Tvoje velmi suchá pleť obvykle zčervená a je nepříjemně napjatá, vytvářejí se malé šupinky.
Co pomůže
Co se týče životosprávy, pokud máš suchou pleť, měla bys především předcházet dehydrataci - přijímat dostatek tekutin a omezit pití kávy, případně kofeinu. Zamysli se také nad dostatečným příjmem kvalitních tuků ve tvé stravě.
Péče
Pro správnou péči o suchou pleť je především ochrana před vnějšími vlivy - tedy vhodný denní výživný a ochranný krém s faktorem SPF. Čištění pleti ráno a večer by mělo probíhat pomocí přípravků bez mýdla a alkoholu, které mají vysušující účinky. Nejdůležitějším prostředkem obnovy tvé pleti je pak noční krém - je známo že pleť v noci nejlépe přijímá živiny. Nezanedbávej proto tuto možnost pro výživu tvé suché pleti! Předcházejte prvním příznakům stárnutí pleti. Tvoje pleť je náchylná k pozdější tvorbě vrásek.