Ty tam jsou časy, kdy krásná žena byla baculatá s barokní postavou. V dnešním světě to chodí trošičku jinak a ideálem krásy jsou gotické postavy. Ačkoli slýcháme, že extra hubené slečny nejsou vůbec krásné a nevyzařuje z nich sex-appeal, vládnou módním molům, filmům a světu právě ony.
V nejednom časopise pro ženy se setkáváme se zaručenými dietami, ale co takhle vyzkoušet dietu podle žen Hollywoodu? Teda pokud Vás oblast diet a vzhledu zajímá. Každá slavná herečka nebo zpěvačka drží tu svou a nedá na ni dopustit.
V nejednom časopise pro ženy se setkáváme se zaručenými dietami, ale co takhle vyzkoušet dietu podle žen Hollywoodu? Teda pokud Vás oblast diet a vzhledu zajímá. Každá slavná herečka nebo zpěvačka drží tu svou a nedá na ni dopustit.
Renée Zellweger
Zelnou polévku a Atkinsovu dietu vyznává Renée Zellweger. Protagonistka mnoha filmů známá také svým hubnutím a přibíráním do filmu "Deník Bridget Jones 1 a 2" si tuto metodu chválí jak jen nejvíc může. Z boubelky se stala opět štíhlá slečna během 4 týdnů, kdy shodila 13 kg. Toto drastické hubnutí jí však vymlouval nejeden specialista a upozorňoval ji na zahrávání si se životem. Základem Atkinsovy diety jsou bílkoviny. Jí se hlavně zelná polévka, T-bone steak (steak ve tvaru T s kostí), saláty, zelenina, ryby, kuřecí maso a luštěniny.
Zelnou polévku a Atkinsovu dietu vyznává Renée Zellweger. Protagonistka mnoha filmů známá také svým hubnutím a přibíráním do filmu "Deník Bridget Jones 1 a 2" si tuto metodu chválí jak jen nejvíc může. Z boubelky se stala opět štíhlá slečna během 4 týdnů, kdy shodila 13 kg. Toto drastické hubnutí jí však vymlouval nejeden specialista a upozorňoval ji na zahrávání si se životem. Základem Atkinsovy diety jsou bílkoviny. Jí se hlavně zelná polévka, T-bone steak (steak ve tvaru T s kostí), saláty, zelenina, ryby, kuřecí maso a luštěniny.
Beyoncé Knowles
Čokoládová zpěvačka a nyní i herečka Beyoncé má zaručený recept jak si udržet krásné ladné křivky. Jejím favoritem je dieta "south beach", nejedná se o dietu "jižních pláží", jak by v překladu mohlo znít. Jde o dietu podle spolupracovníka kardiologa dr., Artura Atkinse. Dieta spočívá v konzumaci středomořských specialit - salátů, masa. Nedílnou součástí je olivový olej. Základ jídla doplňuje malé množství chleba nebo nudlí.
Čokoládová zpěvačka a nyní i herečka Beyoncé má zaručený recept jak si udržet krásné ladné křivky. Jejím favoritem je dieta "south beach", nejedná se o dietu "jižních pláží", jak by v překladu mohlo znít. Jde o dietu podle spolupracovníka kardiologa dr., Artura Atkinse. Dieta spočívá v konzumaci středomořských specialit - salátů, masa. Nedílnou součástí je olivový olej. Základ jídla doplňuje malé množství chleba nebo nudlí.
Kylie Minogue
Montignacova dieta je oblíbeným hubnoucím prostředkem Kylie Minogue. Metoda francouzského vědce rozděluje uhlohydráty na "dobré" a "špatné". "Nezdravé" uhlohydráty totiž způsobují ukládání nežádoucího tuku. Tato dieta Vás zasytí celozrnnými špagetami, rybami, chilli con carne či nízkotučným jogurtem.
Montignacova dieta je oblíbeným hubnoucím prostředkem Kylie Minogue. Metoda francouzského vědce rozděluje uhlohydráty na "dobré" a "špatné". "Nezdravé" uhlohydráty totiž způsobují ukládání nežádoucího tuku. Tato dieta Vás zasytí celozrnnými špagetami, rybami, chilli con carne či nízkotučným jogurtem.
Kim Cattrall
Čtvrtým receptem jak být štíhlá je dieta glyx. Potraviny se dělí podle "glykemického indexu". Kim Cattrall se řídí touto metodou. Gruntem jsou nenasycené kyseliny. Baštit můžete celozrnný chléb, ovoce, sušené ovoce, syrovou zeleninu, zeleninové polévky, ryby a maso a mléčné výrobky.
Vyzkoušíte-li jednu z těchto metod nebo držíte-li svou osvědčenou dietu, nezapomínejte, že své tělo neudržíte ve formě bez cvičení. Nemusíte být denně ve fitku, ani na aerobiku, stačí malé pravidelné protáhnutí těla doma.
Čtvrtým receptem jak být štíhlá je dieta glyx. Potraviny se dělí podle "glykemického indexu". Kim Cattrall se řídí touto metodou. Gruntem jsou nenasycené kyseliny. Baštit můžete celozrnný chléb, ovoce, sušené ovoce, syrovou zeleninu, zeleninové polévky, ryby a maso a mléčné výrobky.
Vyzkoušíte-li jednu z těchto metod nebo držíte-li svou osvědčenou dietu, nezapomínejte, že své tělo neudržíte ve formě bez cvičení. Nemusíte být denně ve fitku, ani na aerobiku, stačí malé pravidelné protáhnutí těla doma.
Zdroj:moda.cz