Test obsahuje 21 výroků. Podle toho, jak se s kterým z nich ztotožňujete, zakroužkujte číslo na škále od 1 (nesouhlasí) až po 4 (naprosto souhlasí). Potom napište body do tabulky za testem k příslušné otázce a sečtěte je. Odpovídáte typu, u kterého jste získali nejvíc bodů. Pokud jste dosáhli u dvou typů shodného počtu, jste smíšený typ.


Typ A: Chápající
Vaše zralá osobnost z vás dělá příjemné společníky a přátele. Akceptujete, že i ublížení a urážky patří k životu a nepřikládáte jim příliš velký význam. Netoužíte po pomstě za utrpěnou urážku. Víte, že k odpuštění je třeba víc síly než k odplatě. Ale to neznamená, že si všechno necháte líbit! O tom, co vám vadí, umíte promluvit pěkně nahlas. Máte však schopnost vcítit se do jiných lidí, takže je nezraňujete. Víte, že lidé nejsou programově zlí, ale že za to může jejich vývoj. I v konfliktních situacíchse vám daří vidět v tom druhém dítě a reagujete velkoryse.
Typ B: Zraňovaný
Jste "ublížená osobnost". Stačí jen nepatrný podnět, aby u vás převládl pocit silně zakořeněného ublížení. Došlo k němu nejspíš už kdysi dávno v raném dětství.
Vzpomeňte si na své první roky! Jak s vámi jednali vaši rodiče a další blízcí lidé? Čím vám tehdy ublížili? Křičeli na vás často, vysmívali se vám nebo vás ponižovali?
V každém případě to nikdy nepřebolelo. Nemohli jste jim tenkrát odpustit, ale také jste bez nich nemohli žít. A tak jste ten neřešený konflikt potlačili. A dnes se stále ozývá jako reakce na vnější podnět nebo i bez něho. Smiřte se se svou minulostí!
Typ C: Mstitel
Ten, kdo vás urazí, by se měl pořádně bát. Žijete podle starobabylonského zákona: Oko za oko, zub za zub. Důvody urážky, ať už úmyslné nebo neúmyslné, vás nezajímají, je vám lhostejné, zda toho onen viník lituje. Důležité je, že se to stalo. Uděláte z něj štvanou zvěř. Váš nemilosrdný způsob, s jakým zacházíte s lidmi, kteří vám ublížili, vypovídá o vaší agresivitě. Zamyslete se nad tím, kolikrát jste vy urazili druhého člověka a zda byste se potrestali stejně, jako trestáte druhé. Touha po pomstě vám neulehčí život mezi lidmi!
dobrej testik me vyslo A:)