close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

☼Akné☼

7. února 2008 v 15:53 | ♥Hanulka♥ |  *Beauty
Akné bývá spojováno s důsledky hormonálních změn v pubertě. Často bývá podpořeno konzumací tučné stravy, neboť to má za důsledek masnou pleť a ucpávání pórů, ale také nesprávným nebo nedostatečným čištěním pleti. Stav pak zhoršuje zejména používání levných nekvalitních přípravků, které pleť spíše dráždí.
Náhlý projev akné v dospělosti má většinou tyto příčiny: hormonální nerovnováha, konzumace většího množství tuků a cukrů, nevyrovnaný jídelníček (resp. nedostatek vitamínu B), stres, nedostatek spánku v horším případě kouření, alkohol nebo drogy. Každá z výše vyjmenovaných větších zátěži pro organismus může vést k akutnímu nedostatku vitamínů a minerálů, zejména vitamínu skupiny B, což se na pleti projeví v první řadě.
"Jak už bylo řečeno, nadprodukce kožního mazu souvisí s hormony. Ty jsou však citlivé na inzulín, který reguluje hladinu cukru v krvi. Produkce inzulínu stoupá po požití potravin s vysokým obsahem glycidů a začarovaný kruh je na světě. Vysokým obsahem glycidů se vyznačují zejména bílé pečivo a těstoviny, ale také například brambory. Pravými "bombami" však jsou cukrovinky, zejména různé čokoládové energetické tyčinky. Trpí-li někdo akné, měl by na ně rychle zapomenout a do svého jídelníčku raději zahrnout maximum ovoce a zeleniny. "
Pozor na nadměrné slunění! Slunce sice způsobuje zesílení rohové vrstvy, a akné je tak méně viditelné, zároveň se vytváří ideální prostředí pro tvorbu dalšího akné a to se po přílišném slunění v létě na podzim navrací ještě v horším stavu.
Kromě odstranění nekosmetických příčin dbejte především na čistotu pleti. Vyhněte se nejlevnější kosmetice z drogerie. Pořiďte si kvalitní kosmetiku na problematickou pleť. Nepřehánějte to však, stačí jemné čištění mlékem ráno a večer, jinak pokožku zbytečně dráždíte a nutíte k produkci mazu.
Čistění pleti můžete dvakrát do týdne doplnit čistícími gely a peelingy, které hloubkově čistí a odstraňují odumřelé pleťové buňky. Poté vždy ošetřete vhodným hydratačním krémem.
Vhodně vybrané přípravky čistí a osvěžují pleť, odstraňují akné, zmatňují povrch, redukují kožní maz, čistí a zklidňují póry, často obsahují výtažek z aloe vera, tea tree, bisabol nebo panthenol, které mají adstringentí a antimikrobiální účinky.
Pokud se zpotíte při sportu, je potřeba pleť také okamžitě po výkonu vyčistit. K tomu stačí pleťová voda.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama